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Vameval

Application "Smart Run"

Le test Vameval est mesuré à l’aide de votre smartphone.
Lors de l’événement, vous pouvez emprunter une ceinture de course pour y placer votre smartphone.

Avant l’événement, veuillez télécharger l’application “Smart Run by humotion” et créer un compte.
En cas de problème avec le téléchargement de l’application ou le compte, veuillez nous contacter.

 

App Store

Google Play Store

Préparation de l'application pour le test Vameval

  1. Placez votre smartphone dans la ceinture de course
  2. Ouvrez l’application Smart Run et connectez-vous (ou créez un compte si ce n’est pas déjà fait)
  3. Assurez-vous que l’emplacement de VAMEVAL est sélectionné
  4. Appuyez sur “sélectionez Start” et sélectionnez “Tours – 1 – CCW”
  5. Assurez-vous que les paramètres de l’application sont corrects (voir ci-dessous)
  6. Appuyez sur le bouton rond orange
  7. Calibrez les capteurs de votre téléphone en le déplaçant.
  8. Appuyez sur “START RUN”
  9. Mettez votre ceinture de course pour positionner le smartphone sur votre dos

 

IGNORER LE COMPTE À REBOURS DE L’APPLICATION !
POUR UN TEST VAMEVAL, VOUS N’ÉCOUTEZ PAS LES BIPS DE L’APPLICATION, MAIS LES INSTRUCTIONS ET LES BIPS DU HAUT-PARLEUR.

Comment effectuer le test Vameval avec SmarTracks

Les portes sont placées tous les 20 mètres sur un couloir circulaire. Un coureur partira de n’importe quelle porte.

Au début du test, vous vous tenez à 1 m d’une porte. Vous avez lancé la mesure dans l’application Smart Run (voir ci-dessus) et vous avez placé le smartphone sur le bas de votre dos.

Une bande sonore vous donne le signal de départ. Au signal de départ, vous commencez à courir lentement à 8 km/h. Après les deux premières minutes, vous augmentez votre vitesse à 8,5 km/h. Après les deux premières minutes, vous augmentez votre vitesse à 8,5 km/h. Ensuite, toutes les minutes, la vitesse augmente de 0,5 km/h. Ensuite, toutes les minutes, la vitesse augmente de 0,5 km/h.

Vous savez que vous courez au bon rythme lorsque vous atteignez la prochaine porte au signal sonore. Vous devez respecter le rythme imposé par la bande sonore. À chaque bip, vous devez être à la porte suivante. L’objectif est de n’être ni en avance ni en retard. Si vous avez de l’avance, elle n’est pas éliminatoire mais vous devrez trotter sur place en attendant le bip pour continuer votre course. Nous vous conseillons de courir à un rythme régulier afin de ne pas vous arrêter à chaque porte.

Vous continuez à courir jusqu’à ce que vous soyez systématiquement trop en retard pour atteindre les portes à temps.

IMPORTANT!

  • Départ 1m avant une porte de chronométrage.
  • Ne vous arrêtez pas pendant le test, continuez à courir même si vous êtes en avance sur le temps/bip (ralentissez simplement).
  • Pas de clés dans la ceinture de votre smartphone ou dans la poche arrière de votre pantalon.
  • La ceinture du smartphone doit être bien ajustée. Le smartphone ne doit pas rebondir pendant la course.
  • Pas d'étuis magnétiques pour smartphone, veuillez les détacher pour le test.

Après la course

  1. Restez immobile pendant au moins 1 seconde
  2. Enlevez la ceinture de course
  3. Appuyez sur “STOP”

Résultats du test

Après le test, l’application Smart Run vous indique les paramètres pour chaque 20m.

Votre rapport Vameval avec le VMA se trouve sur www.smartracks.run/online.
Vous vous connectez avec les détails de votre compte Smart Run.